今日のパトロール日誌

Please give fresh green for eyes, silence for ears. And always, give the Bangkok for mind.

タグ:ストレッチ

ラブレッチはブームが去ったのか?@tenデス

整体師の【久嬢由起子 (くじょう ゆきこ)】サン。。。
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美人なお顔立ちと
美脚が一部のマニアの間では
有名な方なんですが・・・(そうなの?)
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最近では・・・
肛門の筋肉を鍛える
「肛筋エクササイズ」なるものを提唱しております
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正月の生放送番組、
『爆笑ヒットパレード2018』でも
お尻にペンを挟んでおりました・・・
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以下、同じような絵面(えづら)が、
いえ、尻面が続きますが一枚一枚じっくりとご堪能ください
(ヨダレ、ヨダレ)
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エロい目で見てはイケマセン・・・
いえ、エロにしか見えません(をいっ)
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「あくまで真面目なストレッチですからエロい目で見ないでください」
って、テレビ的に建前で言いながらも
お父さんたちの視聴率が稼げます(たぶん)
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んまあ、エクササイズの
効果のほどはワカリマセンが
ひとこと言わせてください・・・
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・・・「いいぞ、もっとやれ!」(^^;)
若い女性の間で流行ってほしい(ぼそっ)


〜ラブレッチ〜2人ならラクラク!健康ストレッチ&ダイエット[DVD]



やせたいなら!健康でいたいなら!肛筋を鍛えなさい [DVD]




【今日の我が家に代々伝わる】
・・・そのお尻に挟んだペンをお土産に欲しいです、家宝にします

やせたいなら肛筋を鍛えなさい


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「あそこの形が丸わかり!?」こっちが恥ずかしくなるぐらい
ハッキリわかる食い込みをさらけ出すピチピチレギンス女子のマン筋を見てしまい…




関連記事:
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鍛えれば、お尻で割り箸が折れます!@tenデス

美人整体師の【久嬢由起子】サン。。。
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以前には、本名の「宮川由起子」名義で
女優さんとしてもチョイ役で
活動してた事があります
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宮川由起子 Pinky Heart (レンタル専用版) [DVD]



整体師としては、恋人同士で行うストレッチ
「ラブレッチ」を提唱して
バナナマンの番組なんかでよくお見かけします
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〜ラブレッチ〜2人ならラクラク!健康ストレッチ&ダイエット



そんな(どんな?)、久嬢由起子サンが
ダイエット番組の『ダイエットヴィレッジ』にて・・・
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肛門の筋肉を鍛えるダイエット方法を紹介してました
【肛門の筋肉】、略して肛筋!
お尻にペンを挟んでキュッと・・・(ハァハァ)
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・・・嗚呼、ペンになりたひ(をいっ)
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・・・「肛門は、あなどれないから、穴だけにね」
誰がウマイ事を言えと(^^;)
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やせたいなら!健康でいたいなら!肛筋を鍛えなさい




【今日の乃木坂46の箸君にも習得してほしい】
・・・お尻で箸を割る芸を思い出した
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(ミニスカポリス内山彩サン)
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タイ国日本人会のソフトボール大会に参加した事ある@tenデス

グラビアアイドルの【稲村亜美】サン・・・
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後に、「神スイング」と呼ばれる・・・
トヨタ自動車CMでのひと振りが、
芸能界での活路を切り開いたラッキーガールです



公式プロフによると、
身長 / 173 cm
スリーサイズ / 86 - 61 - 88 cm
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・・・カップサイズの公表値はアリマセンが、
おっぱいスゲエ大きそうです
ウエスト61cmってのは信じちゃイケマセン
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稲村亜美サンは小中学校シニアリーグで
野球をやっていたとの事で
バッティングだけではなく、ピッチングでもセンスが光ります
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2016年の一年間で、実に
11回もの始球式に登場してました(wiki調べ)
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(下からアングルのお尻、ハァハァ)
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そんな、稲村亜美サンが、関西ローカル番組で
「始球式での球速日本新記録110kmを目指す」
って企画がありまして・・・
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「マサカリ投法」の村田兆治氏から
ごくりお触り極意教わってる場面・・・
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柔軟運動で、お股ぱっくり!
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こここころなしか・・・(落ち着け!)
股間が食い込んでるようにも
見えたり、見えなかったり(ハァハァ)
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(※水着の布面積が小さすぎて股間にフォトショ修正かかってます)
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・・・うん、「ビキニ野球」を正式種目にすべきです!(^^;)

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地元の草野球の試合でハレンチ水着で始球式してもらえませんか?



【今日の妄撮】
・・・2枚並べて妄想してみたらエロくなった
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夏の岡副麻希シリーズ 第六弾@tenデス

ひとつ前の日誌からの続きです
↓↓↓
女子アナ【岡副麻希】サン、『有吉反省会』で大開脚ストレッチ


ゑ〜、そんなわけで(どんなわけさ?)
女子アナウンサーの【岡副麻希】サンが・・・
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『有吉反省会』の禊(みそぎ)で
激痛ストレッチを体験しておりました
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「大丈夫ですかね?、いろんな所」
・・・いろんな所って、どんな所でしょか?(妄想中)
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それでは、禊スタートです
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よーく見ると、
黒いチューブトップブラが見えちゃってたり・・・
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も、もりまんな土手盛りですな(ごくり)
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足を頭の後ろに掛ける岡副麻希サン
真似してみた・・・(アテテテ、無理、無理)
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なんだかアイアンクリムゾンで固定されてるみたいな・・・(謎)
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(インド人もビックリな格好です)
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アイアンクリムゾン10 西田カリナ



なんだかセッ█スした後みたいな表情の岡副麻希サン(をいっ)
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重力に逆うこともない
ペッタンコな胸・・・(ハァハァ)
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ををっ、お股ぱっくり!
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最後に・・・
吊り天井みたいな技かけられてました
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タイのトラディショナルマッサージでも
ロメロスペシャルみたいなの掛けられますよね・・・(^^;)
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・・・ひととおりマッサージ終わった頃に
「スペシャル?」って聞かれるときのドキドキ感が好きです(これも謎)


【今日の立体裁断?】
・・・股の布が、「くぱぁ」みたいな形だった
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(くぱぁ)
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おま●こ、くぱぁ。 天使もえ [DVD]




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夏の岡副麻希シリーズ 第五弾@tenデス

おなじみ女子アナウンサーの
【岡副麻希】サン・・・
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『有吉反省会』に出演して
「ストレッチ姿が怖すぎる」ことを反省しておりました
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6歳から水泳を習っていたので
体が柔らかいンだとか・・・
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ちなみに、番組内の椅子を観るたびに思う
ル・コルビジェの アームチェア・グランコンフォール、すごくオサレですな・・・
本物なら一脚50万円ぐらいします(@@)
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話を戻しまして、
岡副麻希サンが股割りを披露・・・
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この格好を後ろから見たら
さぞかし絶景だろうな、と・・・(ごくり)


(イメージ動画)

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それぐらい@tenにだって・・・(アテテテ)
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(わき舐めたい)(ハァハァ)


さらに調子に乗って
ブリッジを披露する岡副麻希サン
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岡副麻希サンの、天然っぷりが炸裂してて面白かったデス(^^;)
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・・・ブリッジぐらいなら@tenだって(グキッ)

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良い子の柔軟体操2 月島ななこ




【今日の禊(みそぎ)に続く】
・・・夏の岡副麻希シリーズ、まだ続きます
↓↓↓
続き
女子アナ【岡副麻希】サン、お股ぱっくり!禊の激痛ストレッチ



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