今日のパトロール日誌

Please give fresh green for eyes, silence for ears. And always, give the Bangkok for mind.

タグ：腹筋

坂を駆け上がる速さが、グラドルとは比べものにならない＠tenデス

モデルで筋肉ユーチューバーの【ミョンヘ】さん。。。
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なんでも、
「奇跡の筋肉女子」と呼ばれているとか・・・
腹筋すげえ（^^;）
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ミョンヘさんのYoutubeチャンネルはこちら
↓↓↓
「myung ミョン」
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そんな（どんな？）、ミョンヘさんが
11月29日の金曜日、イイ筋肉の日に放送された
『おはよう筋肉2』に出演・・・
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麻布十番周辺の
トレーニングスポットなどを
紹介しておりました
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全力坂（局が違う！）
ならぬ、筋肉坂・・・
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お尻アップ！
（好物です）（ヨダレ、ヨダレ）
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インスタ映えするジムで
特注のトレーニングマシーンを体験
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垂直に上から負荷がかかるので
かなりキツイらしい・・・
（エロい目でしか見てませんでした）
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入ってます！（妄想中）
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お尻にも入ってる（さらに妄想中）
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まんぐり返しで
「くぱぁ」な格好・・・（ごくり）
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・・・ただただ、エロさしかナイ
（ハァハァ）
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おま●こ、くぱぁ。 葵つかさ


おま●こ、くぱぁ。 明日花キララ



【今日の筋肉用語】
・・・「入ってる」＝筋肉に負荷がかかってる、って事らしい
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女子の筋トレ＆筋肉ごはん



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■美人な【腹筋女子】サンが、服めくってお腹を見せてくれるエロす




マギー〜ローラ〜滝沢カレンへの系譜＠tenデス

ハーフモデルの【マギー】さん。。。
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芸能界は人気商売とは云え・・・
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不倫写真を撮られて以来、ハーフタレント枠は
ローラさんに取って代わられ、今は滝沢カレン王朝の時代・・・
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マギーさんのお姿を
テレビで見かける機会も
めっきり減ってしまいました
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そんな（どんな？）、ローラさんが
自身のインスタで水着姿を披露・・・
・・・したものの、全然話題になってません（＞＜）
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今夏の流行りだったのかもしれませんが、
ハイウエストの水着は
あれほどヤメロと・・・（><）
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（腹筋スゲエ）
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（プリ尻！）（ハァハァ）


・・・おごれる人も久しからず、ただ春の夜の夢のごとし
平家物語ですなあ（しみじみ）
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地球はココです。私はコレです。 滝沢カレン(JJムックvol.8)



【今日の舐めたひ】
・・・ワキのエロさは健在（^^;）
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マギー写真集『new Moon』



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ヲトナの色気（フェロモン）にメロメロメロン@tenデス

美人シンガーの【加治ひとみ】サン。。。
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エイベックス所属の歌手で、
モデルとしても活躍中・・・
女性美容誌『MAQUIA』でレギュラーモデルを務めております
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そんな（どんな？）、かぢサンの
美しい水着姿やら、なんやらの画像が
手元に溜まってきたので一気にご紹介！
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（かぢヒップ）
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（四つん這い・・・妄想中）（ハァハァ）
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加治ひとみサンと云えば
美尻、腹筋、色っぽい唇・・・（ごくり）
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堪りませんな、堪りませんな！
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水着なんだか、下着なんだかワカランけども
とにかくエロい・・・（ごくり）
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・・・ふつくしひ（^^;）
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加治ひとみ NAKED(DVD付)


＜週プレ PHOTO BOOK＞　加治ひとみ
「アーティスト界イチの美女はセクシーな日焼け肌」



【今日の何度も言うけどね】
・・・しつこいぐらいに言ってるけどね、
やっぱ、セクシー女優の夏目彩春サンに似てると思うンだ

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息も出来ないくらいに抱きしめて。 密着不倫性交 夏目彩春



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■美人シンガー【加治ひとみ】サン、週プレ！腹筋水着グラビア




バカリズムの一番弟子とも言われるバラエティー力の高さ@tenデス

タレントの【朝日奈央】サン。。。
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現在25歳、
元アイドルグループ「アイドリング!!!」の15号
元ファッションモデル・・・
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（若い頃の水着姿）
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よく、テレビで見るようになったのは
深夜バラエティ番組『ゴッドタン』の代理MCをやった辺りから
お笑い芸人の徳井義実や、バカリズムの番組でよく見かけてます
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そんな（どんな？）、朝日奈央サンが
『ダウンタウンDX』に出演
マネージャからの売り込み企画で・・・
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「うちの朝日奈央はＮＧ無しタレントとして
変顔やゲテモノを食べたりと、どんな汚れ仕事もさせてきました。
あまり知られていませんが、朝日は体がとても柔らかく、実はスタイルもいいので、
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今後は健康的な美ボディータレントな一面も事務所としては
推していきたいと思います。
業界関係者の皆様、どうぞよろしくお願いいたします」
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朝日奈央サン、目標は腹筋をばきばきにしたい
きれいな腹斜筋を入れたい、との事で
武田真治の指導でトレーニング・・・
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ほお〜、朝日奈央サン
スタイルええですなあ
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ぱつぱつの
ぴったりスパッツ姿・・・（ごくり）
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ついつい股間に目が行きまする
・・・眼福♪眼福♪
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グータンヌーボ２　朝日奈央×田中芽衣×西野七瀬



【今日の十円玉芸】
・・・閲覧注意！、目と鼻の穴に十円玉いれてY字バランス
さすがNG無しタレント！、元アイドルです（^^;）
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アイドリング！！！ベストセレクショング！！！ファイナル（’14-’15）/アイドリング！！！ （ブルーレイディスク）



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実は隠れ巨乳らしい＠tenデス

モデルで女優の【三吉彩花】サン。。。
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ちょっと前なんですが、
バラエティー番組の『しゃべくり007』に
出演してた際に・・・
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自身の腹筋トレーニング方法
を紹介しておりました
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（はい、もう勃ってますが・・・）（＾＾；）
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正直、リアルタイムで観てたときは
わざわざ紹介するほどのトレーニングぢゃねえ！
と思ってたんですが・・・
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今になって映像を見直すと
三吉彩花サンが着替えたジャージ姿の
股間にスジが・・・（ごくり）
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（心眼で観るのぢゃ！）
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・・・眼福♪眼福♪


三吉彩花 フォトブック 『みよしーくれっと』



【今日の違うそうぢゃない】
・・・こっちの小スジの方がエロなんだ（ハァハァ）
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三吉彩花ファースト写真集 わたし



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